跟老公辛苦了好久,总算怀上北鼻了
目前只知道叶酸对宝宝很重要,请问妈妈们还会多吃些什么对北鼻比较好的东西呢?
我们期望这个小北鼻的到来超久的!很想把最好的都给他>w
跟老公辛苦了好久,总算怀上北鼻了
目前只知道叶酸对宝宝很重要,请问妈妈们还会多吃些什么对北鼻比较好的东西呢?
我们期望这个小北鼻的到来超久的!很想把最好的都给他>w
不要吃麻油,薏仁,蟹脚这都可能造成流产
不要乱吃药,可能造成畸胎!若有不舒服需要吃药请医生开药,并告知医生已经怀孕!
不要蹲下,弯腰,以免造成腹压增加!
其他食物就正常吃,但不要吃太多加工过的食物
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妈妈放轻鬆一点
别太紧张了
初期就自然就好
我一开始也只有吃叶酸
现在主要是吃雀巢的妈妈胶囊
有经过欧盟认证 应该算是有经过把关比较安心
完全能理解妈妈心情~(握手
之前也是很焦虑有问过医生,医生他就说平常心,能吃就吃,没什么特别的禁忌,不过量就好
我之前也刚好看到雀巢的胶囊试用,领来看看感觉还不错,什么都有
我是第一胎 都想给宝宝最好! 因我是外食族 假日偶尔自己煮
上周去参加美强生的妈妈教室, 觉得除了 平时饮食补充营养外,还有好多营养素要补充
就买了他们的优生A+妈妈牛奶 甚么营养都有
也推荐妈妈搜寻自己想听的课程去参加 上课有 试喝且还有购买优惠
建议也可以多补充钙质喔多吃一些含钙量高的食物
怀孕期间缺钙,可能会有小腿抽筋等问题
妈妈多吃含钙量高的食物,宝宝也会更健康
可以看看这篇文章,有介绍一些可以摄取的食物
恭喜妈妈
妈妈平常心面对就好
我怀孕后食慾变得很差
老公很头痛很担心
问了很多药师医生
才去买了妈妈胶囊给我吃还会每天嘱咐我一定要吃
这个营养素很够
除了有铁还有DHA
吃起来也不会噁心不舒服…蛮推的!
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