跟老公辛苦了好久,总算怀上北鼻了
目前只知道叶酸对宝宝很重要,请问妈妈们还会多吃些什么对北鼻比较好的东西呢？
我们期望这个小北鼻的到来超久的！很想把最好的都给他>w
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小可爱的妈咪
发布于 2020-11-22 15:09:43 回复该评论不要吃麻油，薏仁，蟹脚这都可能造成流产
不要乱吃药，可能造成畸胎！若有不舒服需要吃药请医生开药，并告知医生已经怀孕！
不要蹲下，弯腰，以免造成腹压增加！
其他食物就正常吃，但不要吃太多加工过的食物
- KIKI HSUAN
发布于 2020-11-22 15:09:43 回复该评论 【此则发言因违反讨论区规则或其他原因，已被删除】
- 石大妹
发布于 2020-11-22 15:09:43 回复该评论 妈妈放轻鬆一点
别太紧张了
初期就自然就好
我一开始也只有吃叶酸
现在主要是吃雀巢的妈妈胶囊
有经过欧盟认证 应该算是有经过把关比较安心
- 小夏 alice
发布于 2020-11-22 15:09:43 回复该评论 完全能理解妈妈心情～（握手
之前也是很焦虑有问过医生,医生他就说平常心,能吃就吃,没什么特别的禁忌,不过量就好
我之前也刚好看到雀巢的胶囊试用,领来看看感觉还不错，什么都有
- 林瑀珊
发布于 2020-11-22 15:09:43 回复该评论 我是第一胎 都想给宝宝最好! 因我是外食族 假日偶尔自己煮
上周去参加美强生的妈妈教室, 觉得除了 平时饮食补充营养外,还有好多营养素要补充
就买了他们的优生A+妈妈牛奶 甚么营养都有
也推荐妈妈搜寻自己想听的课程去参加 上课有 试喝且还有购买优惠
- 妞贝贝
发布于 2020-11-22 15:09:43 回复该评论 建议也可以多补充钙质喔多吃一些含钙量高的食物
怀孕期间缺钙，可能会有小腿抽筋等问题
妈妈多吃含钙量高的食物，宝宝也会更健康
可以看看这篇文章，有介绍一些可以摄取的食物
- bestday
发布于 2020-11-22 15:09:43 回复该评论 恭喜妈妈
妈妈平常心面对就好
我怀孕后食慾变得很差
老公很头痛很担心
问了很多药师医生
才去买了妈妈胶囊给我吃还会每天嘱咐我一定要吃
这个营养素很够
除了有铁还有DHA
吃起来也不会噁心不舒服…蛮推的！
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